3 fordele ved stående møder

Bruger du og dine medarbejdere meget tid på møder, bør I overveje at have flere af dem stående. At stå op har mange fordele og øger blandt andet effektiviteten og er med til at forkorte mødetiden. Med et justerbart mødebord kan du nemt have dine møder stående. Her kan du læse mere om fordelene ved stående møder.

1. Kortere og mere effektive møder

I betragtning af at det kan være lidt ubehageligt at stå i længere tid, er stående møder ofte mere effektive sammenlignet med møder, hvor deltagerne sidder ned. Stående møder er mest effektive, hvis de varer omkring 20-25 minutter, men hvis du skal have længere møder end det, kan det være godt at variere mellem siddende og stående. Mange vælger eksempelvis at have barstole i konferencelokaler med justerbare borde, men traditionelle konferencestole er naturligvis også en god mulighed.

2. Reduceret belastning af kroppen

At sidde stille i længere tid er trættende for kroppen. Med et justerbart mødebord i konferencelokalet kan du nemt variere mellem siddende og stående, og undgå statiske siddestillinger. Derudover mindskes belastningen af ​​ryg, nakke og skuldre, hvis du har en mere varieret arbejdsstilling.

3. Forbedret kreativitet og arbejdsevne

Når man arbejder stående, arbejder hjernen mere effektivt, og vi bliver mere opmærksomme og samtidig mere engagerede i forhold til at sidde ned. Ifølge denne Reuters.com-artikel har vi også nemmere ved at samarbejde i stående møder, da evnen til at dele ideer og information med hinanden forbedres, når vi står.

Husk at stå rigitgt

Vælger du at have flere af dine møder stående, er det vigtigt, at du sørger for at stå rigtigt, så husk at fordele vægten på begge fødder og lad albuerne hvile på mødebordet. Du bør også supplere med ståmåtter ved hævebordet, da en ståmåtte mindsker belastningen af ​​fodsål og led og giver støtte til kroppen de rigtige steder. Husk også at bruge gode sko, der giver ordentlig støtte til fødderne.

Hjælp til indretning?

Har du brug for hjælp til at dekorere dit mødelokale? Så tøv ikke med at kontakte os for indretningshjælp, eller fortsæt med at udforske hele vores udvalg af konferencemøbler for mere inspiration. 

Relaterede artikler

meny
Vis alle udvalgte artikler

Kategorier

Vis alle kategorier

Hvad vores kunder siger

Trustpilot
Trustpilot

Et udvalg af vores kunder

Microsoft
Carlsberg
Daniel Wellington
Google
Eton
Sony Music