Ergonominen toimistotuoli kotiin tai toimistolle

Hyvä ergonominen työtuoli parantaa työhyvinvointia ja -tehokkuutta. Ergonominen toimistotuoli tarjoaa parhaan tuen istujalleen monipuolisten säätömahdollisuuksiensa ansiosta. Pitkäkestoinen staattinen istuma-asento voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia ja lihasvaivoja pitkittyessään. Laadukas ergonominen tuoli mukailee istujan liikkeitä luonnollisesti, antaa tarvittavaa tukea ja oikein säädettynä ennaltaehkäisee monia vaivoja. Tuolin joustavuus edesauttaa normaalin verenkierron ylläpitoa kehossa, sillä istujalla on laajat mahdollisuudet vaihtaa asentoa tarvittaessa. 

Ergonominen istuma-asento

Suurin osa nykyihmisistä viettää suuren osan ajastaan istuen. Istuma-asento on hyvin kevyt asento, joten on vaikea huomata sen kuormittavuutta. Pitkään kestävä istuma-asento kuormittaa vartaloa kuitenkin staattisuudellaan. Huono istuma-asento voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia sekä lisätä riskiä sairastua useisiin pitkäaikaissairauksiin. Monet niskan, hartian ja selän lihasongelmat voivat aiheutua liian pitkäkestoisesta staattisesta istumisesta. 

Työasentojen vaihtelu, esimerkiksi istuma-asennosta seisontaan, on erinomainen keino vähentää istuma-työn aiheuttamia riskejä. Asentojen vaihtaminen helpottuu esimerkiksi korkeussäädettävän työpöydän avulla. Seisoma-asentoon kannustamisesta huolimatta toimistotyöläinen käyttää suuren osan työajastaan myös istuen. Tällöin tarvitaan myös hyvä ergonominen tuoli, joka auttaa ohjaamaan vartalon parempaan työskentelyasentoon. Hyvin säädetyn ergonomia tuolin avulla jalat ylettävät kunnolla lattialle tai jalkatuelle, tuolin etureuna ei paina polvitaipeita ja kyynärvarret ovat rennosti vaakatasossa pöydällä.

Ergonominen toimistotuoli tukee ristiselkää ja vähentää painetta lantion ja alaselän alueella, lisäksi jalat saavat olla luonnollisessa asennossa niin, että polvitaipeen ja tuolin istuimen väliin jää riittävästi tilaa. Ergonominen istuin voidaan säätää oikealle korkeudelle, oikeaan istuinkulmaan ja oikealle etäisyydelle pöydästä. Perussäätöihin kuuluu myös niskatuen ja istuinsyvyyden säädöt sekä säädettävät käsinojat. Joissakin malleissa on sisäänrakennettu synkronoitu kallistusmekanismi, joka on lukittavissa useaan eri asentoon.

Miten ergonominen toimistotuoli säädetään oikein?

Riippuen säädettävän toimistotuolin mallista, voi se olla varustettu erittäin edistyneillä hienosäädöillä, mutta ergonomisen tuolin yleisimmät säätömahdollisuudet löytyvät myös perusmalleista. Lue alta vinkit, mitkä asiat on hyvä ottaa huomioon tuolia säädettäessä, jotta saavutetaan optimaalinen ergonominen istuma-asento:

• Alaselkä nojaa tukevasti tuolin selkänojaan
• Kyynärpäät lepäävät työpöydällä 90 asteen kulmassa
• Polvitaipeen ja tuoli istuimen väliin jää hieman tilaa
• Lantio on aavistuksen polvia korkeammalla
• Tietokoneen näyttö on silmien tasolla, jotta niskan asento on suorassa

Säädettävä toimistotuoli erilaisiin työtiloihin

DPJ Workspacen valikoimaan kuuluu ergonomiset työtuolit toimistoihin ja muihin julkisiin tiloihin. Meiltä löydät laadukkaat säädettävät tuolit, jotka sopivat avotoimistoihin, teollisuusympäristöihin ja kotitoimistoon. On etsinnässäsi sitten matala tai korkea ergonominen tuoli, käsinojallinen tai niskatuellinen malli, nahkaisella vehoilulla tai verkkokankaisella selkänojalla, valikoimastamme löydät varmasti sopivan tuolimallin. Tuolin  

Haluamme tarjota laadukkaat kalusteet toimistolle, jotka kestävät aikaa ja käyttöä, joten tuotteillamme on aina vähintään 5 vuoden takuu. Asiantunteva henkilökuntamme auttaa myös mielellään valinnan kanssa, joten ole rohkeasti yhteydessä meihin.