Ergonomische matten voor op de werkplek
Wie een deel van de werkdag staand aan een in hoogte verstelbaar bureau werkt, merkt de belasting eerst in de voeten en daarna in de knieën en de onderrug. Een harde kantoorvloer geeft niet mee, waardoor het gewicht steeds op dezelfde punten drukt. Een stamat heeft een zachtere kern die wel meegeeft, zodat de voet zijn natuurlijke beweging houdt en het gewicht zich beter verdeelt.
Welke mat past, hangt af van hoe lang u per dag staat, hoeveel vloer er naast het bureau vrij is en hoeveel u zich tijdens het werk verplaatst. Voor andere plekken op kantoor heeft DPJ deurmatten en tapijten.
Stamatten van polyurethaan met textiel of kurk
De StandzOn-serie van Götessons heeft een kern van polyurethaan en is 1,8 cm dik. De ronde Dot StandzOn heeft een doorsnede van 60 cm, de rechthoekige StandzOn meet 82 bij 51 cm en de Yoga StandzOn 98 bij 52 cm. Het polyurethaan is verend genoeg om onder de voet mee te geven en stevig genoeg om niet weg te zakken onder het volle lichaamsgewicht.
Voor de bekleding is er keuze uit grijs textiel, zwart textiel en kurk. Het textiel heeft een gestructureerd oppervlak. Kurk voelt natuurlijker aan onder de voet en veegt makkelijk schoon. Alle drie de Götessons-modellen hebben een handgreep, waarmee u de mat eenvoudig verplaatst.
Matten van polypropyleen en PET-textiel
De drie matten uit de StandUp-serie van Matting meten alle 77 bij 53 cm. De StandUp heeft een oppervlak van polypropyleen op een onderzijde van nitrilrubber en is er in lichtgrijs en zwart. Het polypropyleen is slijtvast en met een vochtige doek schoon te maken.
Bij de StandUp Circle ligt een toplaag van PET-textiel op geschuimd nitrilrubber. Die mat is 1,6 cm dik en er zijn vier kleuren: zwart, grijs, camel en white ash. De StandUp Cork heeft een toplaag van geschaafde kurk op een achterkant van polyurethaan en is met 2,2 cm de dikste mat van de drie. Die uitvoering is PVC-vrij en veganistisch. Elke mat uit de serie heeft een ophangoog.
Compacte matten voor de thuiswerkplek
De Leitz Ergo Cosy meet 45,7 bij 56 cm bij een dikte van 2 cm. Het schuim is bestand tegen dagelijks gebruik en veert terug na het staan. De mat weegt een kilo, dus u zet hem na het werk zonder moeite opzij. Dat formaat werkt op een thuiswerkplek of aan een bureau waar naast de stoel weinig vloer vrij is.
Rond of rechthoekig
Een ronde mat past bij wie op één plek blijft staan en het gewicht van het ene been op het andere verplaatst. De 60 cm doorsnede van de Dot StandzOn geeft genoeg oppervlak om de voeten te verzetten en een kwartslag te draaien zonder van de mat af te stappen.
Rechthoekige matten geven ruimte om opzij te stappen. Bij een lengte van 82 of 98 cm kunt u langs het bureau bewegen en bij een tweede scherm of een ladeblok komen zonder de mat te verlaten. Dat verplaatsen verdeelt de belasting over de dag, zodat niet steeds dezelfde spieren het werk doen.
Schoonmaken en onderhoud
De matten kunnen worden gestofzuigd of afgenomen met een vochtige doek. Polyurethaan en kurk hoeven niet te worden gewassen. Het oppervlak afnemen is genoeg om zand en stof kwijt te raken.
Vlekken in de textielbekleding gaan er met een milde zeepoplossing uit. Nitrilrubber, polyurethaan en kurk houden hun vorm en demping bij dagelijks gebruik. Een mat die aan de haak hangt, laat de vloer eronder vrij voor de schoonmaak.
De juiste stamat kiezen
Kies de dikte op basis van hoe lang u achter elkaar staat. Voor een of twee uur per dag is 1,6 cm genoeg. Staat u langer achter elkaar, dan geeft 2,2 cm merkbaar meer demping. De 1,8 cm van de StandzOn-serie en de 2 cm van de Leitz Ergo Cosy zitten daartussenin.
Kijk daarna naar hoe u achter het bureau staat. Blijft u op één plek, dan volstaat een ronde mat. Loopt u heen en weer langs het blad, dan geeft een rechthoekige mat van 82 of 98 cm meer bewegingsruimte. Let ten slotte op de vrije vloer naast het bureau, want een mat van 98 cm lengte vraagt meer plek dan een van 45,7 cm.