![Walking Pad - Kävelymatto, taitettava](https://www.dpj-workspace.com/fi/43871-home_default/walking-pad-kavelymatto-taitettava.jpg)
![Walking Pad - Kävelymatto, taitettava](https://www.dpj-workspace.com/fi/56933-home_default/walking-pad-kavelymatto-taitettava.jpg)
Aktiiviset istuma- ja seisomakalusteet ovat helppo tapa tuoda liikettä arkeen, sillä harjoittelu tapahtuu toimistossa. Aktiivisesti istumalla saat enemmän energiaa ja lisäät keskittymiskykyä työpäivän aikana ja se on myös hellävarainen tapa laihduttaa.
Meillä on laaja valikoima tasapainotuoleja ja satulatuoleja, jotka kaikki edistävät aktiivista istumista. Mutta mitä eroa niillä tarkalleen ottaen on? Ergonominen tasapainotuoli harjoittaa vartaloa istuessasi sen päällä, sillä sen sisäänrakennettu epätasapaino pakottaa sinut aktivoimaan kehon ajattelematta sitä. Satulatuoli on ergonominen selkänojaton tai selkänojalla varustettu tuoli, joka on hellävarainen selälle ja hartioille. Tämä johtuu siitä, että selkä pysyy luonnollisessa asennossa ja se estää sinua istumasta lysyssä, koska päädyt automaattisesti ajoasentoon.
Jos haluat tietää lisää erityyppisistä aktiivituoleista ja aktiivisesta istumisesta, suosittelemme lukemaan yhden artikkelistamme Valitse tasapainotuoli/satulatuoli parhaaseen ergonomiaan tai Satulatuoli - testin paras 2023.
Juoksumatot ja pöytäpyörät ovat älykkäitä kuntoilutyökaluja toimistoon, joiden avulla voit treenata suoraan työpöytäsi ääressä! Tämän ansiosta pysyt aktiivisena koko työpäivän verenkierron vilkastuessa ja pystyt keskittymään paremmin. Jos haluat seisoa mieluummin työpöytäsi ääressä, tasapainolauta tai seisomamatto ovat hyviä vaihtoehtoja saada parempi asento ja pystyä seisomaan pidempään.