Schreibtischhöhe - so stellen Sie Ihren Schreibtisch ein

Die richtige Höhe für Ihren Schreibtisch zu finden, ist nicht einfach. Alles hängt davon ab, ob Sie bei der Arbeit lieber sitzen oder stehen. Der Vorteil eines höhenverstellbaren Schreibtisches ist, dass Sie den Tisch unabhängig von Ihrer Arbeitsposition immer auf die optimale Arbeitshöhe einstellen können. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie die Höhe Ihres Schreibtisches richtig einstellen.

Die richtige Schreibtischhöhe lässt sich am einfachsten durch Ausprobieren herausfinden. Im Sitzen sollten Sie immer einen Abstand von 10-15 Zentimetern zwischen der Unterseite der Tischplatte und Ihren Oberschenkeln haben. Ihre Arme sollten im 90-Grad-Winkel auf dem Tisch aufliegen können.

Standard Schreibtischhöhe

Ein standardmäßiger fester Schreibtisch hat eine Standardhöhe von 72 bis 74 Zentimetern. Bei einem festen Schreibtisch brauchen die meisten Menschen einen höhenverstellbaren Bürostuhl, um richtig zu sitzen. Sie sollten in der Lage sein, die Füße flach auf den Boden zu stellen und die Tischplatte auf Ellbogenhöhe zu halten. Sollten Sie kleiner sein, müssen Sie Ihren Arbeitsplatz möglicherweise durch eine ergonomische Fußstütze ergänzen. Eine ausführliche Anleitung zur richtigen Einstellung Ihres Bürostuhls finden Sie in unserem Artikel "Das korrekte Einstellen eines Bürostuhls - Schritt für Schritt".

Wie hoch soll ein Schreibtisch sein?

Genau wie beim Schreibtisch sollte auch die Tischplatte Ihres Arbeits- oder Projekttisches auf Ellbogenhöhe sein. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Arme in einem 90-Grad-Winkel auf dem Tisch ablegen können. Ein guter Vorschlag für einen Arbeitstisch ist unser fester Projekttisch Gather mit einer Höhe von 110 Zentimetern, was sich für viele Menschen eignet, die im Stehen arbeiten. Eine weitere clevere Alternative ist der höhenverstellbare Konferenztisch Modul, der sich sowohl für die Arbeit im Stehen als auch im Sitzen eignet.

Unsere höhenverstellbaren Schreibtische umfassen eine Reihe von Tischen, die sich per Knopfdruck verstellen lassen. Je nachdem, ob Sie sitzen oder stehen, können Sie Ihren Tisch den ganzen Tag über hoch- und runterfahren. Beim Aufstehen sorgt eine Arbeitsplatzmatte für zusätzlichen Support für Ihre Füße und Knie.

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